Category Archives: Psychologie/Psychology

Que font les gens pour faire face aux vagues de chaleur en Occitanie ?

Deux chercheurs français viennent de publier les résultats d’une enquête en ligne diffusée dans trois départements d’Occitanie une semaine après une vague de chaleur durant l’été 2022.

Jusqu’ici, nous manquions cruellement d’informations quantitatives sur les comportements qui sont adoptés pour faire face à la chaleur en France.

Principal résultat tient dans le graphique ci-dessous.Comme on peut le voir la première stratégie reste, l’utilisation des volets la journée, puis éviter de sortir entre 12- 16h, réduire son activité physique, s’hydrater (étonnamment pas le premier), utiliser l’air conditionné ou un ventilateur, réduire les boisons déshydratantes,  prendre une douche froide, et visiter un lieu frais.

Cette stratégie la moins plébiscitée fait écho au précédent article sur les centre de rafraîchissement.

Guillon & Bourret examinaient aussi les associations transversales entre ces comportements et des variables socio-démographiques et socio-cognitive (ex. auto-efficacité, perception du risque pour la santé). Les variables socio-démographiques n’étaient pas associées à une adoption globale de ces comportement.

Les analyses réalisées pour chaque comportement séparément sont plus riches d’enseignement. Une première interprétation réside dans le fait qu’il y a peu de facteurs mesurés qui sont systématiquement associés au 8 comportements à l’exception des normes descriptives et de l’auto-efficacité.

A titre d’exemple, l’age ou une santé perçue comme dégradée favorisent uniquement certains comportements comme fermer les volets et sont associés négativement à d’autres comme visiter un lieu frais.

Les auteurs discutent clairement leurs résultats en termes de pratique pour de potentielles campagnes d’information ou de prévention (ex. Santé Publique France) qui nécessitent d’être plus ciblées sur des publics précis avec des arguments différentiés, qui peuvent donner des solutions pour lever des barrières ou encore faciliter l’hydratation.

Un point qui mérite d’être noté ici en lien avec le précédent article, plus les personnes rapportaient se sentir vulnérable à la chaleur et moins elles avaient tendance à se rendre dans des lieux frais. C’est assez paradoxal quand on suit la communication réalisée durant les vagues de chaleur !

Guillon & Bourret (2026). Prevalence and factors associated with the adoption of heat-adaptive behaviors among residents of a French southern region. Journal of Environmental Psychology

Faire face aux vagues de chaleur en testant les centres de rafraîchissement ?

Lors d’une discussion à la journée (accès libre ici) (organisée par Météo et Climat sur les effets sanitaires du changement climatique, nous (avec d’autres chercheurs) avons échangé à propos des stratégies pratiques que l’on pourrait anticiper pour aider les foyers, personnes vulnérables à être moins en difficulté lors des fortes chaleurs ou des vagues de chaleur. Au cours de notre discussion, il a été rappelé qu’on recommandaient à la population générale de fréquenter des endroits frais et accessibles durant les vagues de chaleur comme les cinémas, les musées ou les supermarchés.

Cela m’a toujours étonné, à quel point cette recommandation ne tenait pas compte des inégalités sociales de santé, et des niveaux capacitaires des personnes vulnérables l’été. Je me suis permis de souligner que des initiatives (surtout Nord-Américaines) existaient sous forme de ‘cooling center‘ que l’on pourrait traduire par centres de refroidissement, centre de confort thermal ou encore centre de rafraîchissement. Ces centres prennent la forme d’un espace public qui est transformé pour accueillir des personnes sans distinction qui souhaitent profiter de l’air climatisé. Par exemple, un gymnase local ou une salle d’attente climatisé dans lequel on peut se reposer.

Mais que dit vraiment la littérature scientifique sur cette question ?

Dearman et al. (2025) ont récemment publié une revue de littérature qui tente de quantifier les effets sanitaires des centres de rafraîchissement. Si leur méthode est loin d’être parfaite, ils ne peuvent conclure à la vue du très faible nombre d’études disponibles et du manque d’indicateur de santé dans celles-ci. De plus, ils intègrent 2 types de centres de rafraîchissement, les formels (ex. gymnase transformé) et informels (ex. supermarché).

Une étude écologique (citée dans Dearman et al) tente de quantifier le nombre de visites de centres informels pour éviter 1 mort liée directement à la chaleur. Leur résultat est au dessus du million de visites. Les auteurs soulignent que ce nombre de visites pourrait être beaucoup plus faible chez les personnes les plus vulnérables, comme les personnes sans-abris. C’est ici paradoxal puisqu’on peut se demander si des personnes sans abris seraient autorisées à entrer.

Dearman et al rapportent aussi les résultats issus d’un devis expérimental où des personnes âgées étaient exposées aux conditions thermiques d’une vague de chaleur en laboratoire, puis accueillies dans une section climatisée du laboratoire. L’enjeu étant ici de mimer l’accueil en centre de rafraîchissement. Les bénéfices physiques de régulation thermique sont temporaires, mais surtout une amélioration marquée de l’humeur était rapportée.

Le manque d’études expérimental est criant. A quoi cela pourrait ressembler ?

Tout d’abord par réfléchir avec les gestionnaires des villes et villages locaux sur les bâtiments utilisables et climatisables déjà disponibles sur les mois les plus chauds. Un précédent article du blog évoquait les écoles par exemple. Certaines villes ont un service dédié à ces questions, voir par exemple ce podcast]( sur Le Bureau des temps de Rennes. Puis, interroger localement les besoins des futurs utilisateurs, identifier les potentielles réticences et les autres besoins qu’il pourrait combler. Par exemple, un partenariat avec des bibliothèques, des services publiques, ateliers de réparation. Bref, trouver ce qui va amener les personnes vulnérables à la chaleur à venir. Plusieurs autres stratégies sont présentées ici. Finalement, la phase expérimentale pourrait être mise en place avec des évaluations de la santé mentale et physique l’été avant le déploiement et un second été durant la mise en place.

Si d’un point de vue de la recherche en épidémiologie, je comprends la possibilité de s’intéresser à la mortalité due à la chaleur, en termes de santé publique, j’ai plus de doutes. La forte chaleur permanente dégrade en priorité la qualité de vie, via une réduction des activités physiques, quotidiennes, sociales mais aussi via des signes cliniques qui sont, parfois mortels, mais surtout incapacitants.

C. Dearman, N. Adams, K. Brooks, A. Sousa, N. Pearce-Smith, C. Petrokofsky, Public health effectiveness of cooling centres during periods of adverse hot weather: a systematic literature review, Oxford Open Climate Change 5 (2025) . https://doi.org/10.1093/oxfclm/kgaf020

 

Changer les comportements et améliorer la santé mentale (pour une meilleure résilience climatique)

Mon document d’habilitation à diriger des recherches est disponible en ligne. Soyons franc, l’exercice n’était pas des plus plaisant, mais les échanges lors de la défense orale étaient riches de réflexions.

Cet écrit résume une partie des projets réalisés par le passé sur les questions de santé mentale et d’activité physique, de l’intérêt des théories socio-cognitives pour la promotion de l’activité physique, et des enjeux méthodologiques liés au changement de comportement pour des adultes aux prises avec trouble de santé mentale.

L’enjeu principal pour cette section demeurait: trouver un fil rouge aux travaux précédents. Il a donc fallu faire des choix. Par exemple, je n’ai pas présenté une de mes études les plus pertinentes sur le plan théorique et méthodologique (1).

Par la suite, la transition de thématique de recherche vers les enjeux climatiques est étayée via les revues de littérature et les article de prises de position examinant la psychologie de la santé, l’activité physique, le sport, le sommeil dans un contexte d’urgence climatique.

Le document se termine sur une présentation des travaux scientifiques à venir sur les enjeux de changement de comportement, chaleur estivale, sommeil et qualité de l’air intérieure.

Côté motivation à la rédaction, c’était l’occasion pour moi de rédiger un long document en solo (2). Pour cela, j’ai souhaité tester la rédaction à 100% en markdown. Initialement, j’ai utilisé le service Stylo, mais (au moment de la rédaction), les exports de documents long type ‘thèse’ demeurait instables. J’ai donc ‘déménagé’ vers Zettlr, un logiciel libre qui tourne sur très bien avec un pandoc et Latex.

Puis, pour la l’oral, j’ai cherché un logiciel libre qui facile l’utilisation pour réutiliser du texte et des images rédigés en Markdown. Marpit répondait parfaitement à mes attentes.

Pour les curieux, la bande originale de la rédaction est même disponible. Globalement, ce blog (en ligne depuis 2009) a été un bon support pour penser la rédaction, retrouver des références ou textes traduits à l’époque.

  • 1. Kingsbury C, Bernard P. Dynamic Patterns of Personality States, Affect and Goal Pursuit Before and During an Exercise Intervention: A Series of N-of-1 Trials Combined with Ecological Momentary Assessments. Health Psychology Bulletin. 17 mai 2023;7(1):27‑43.
  • 2. Bernard P. Changer les comportements et améliorer la santé mentale (pour une meilleure résilience climatique). Université de rennes; 2025. Disponible sur: https://hal.science/tel-05273911

Psychology : the most important research questions about the energy efficiency

The roles of academic psychology in climate change perspectives have been described in various articles. Among the most important of them is the Dreyer et al’s publication (1). They highlighted the food-energy-water nexus as central component of human life, and a priority for our current and studies. However, it is relatively hard to identify priorities for each component. I found a set of good papers on food research priorities in psychology. (I will contact some researchers for the water question)

A social sciences and humanities-focused research agenda has been developed (horizon scanning method) by questioning more than 150 researchers from 23 countries (2). Authors listed 100 research questions splitted in 7 domains.

I subjectively selected the research questions for the academic psychology communities (community, organizational, health, social psychology). Also, I recommend the Introduction subsection : ‘Evolution of social sciences and humanities research on energy efficiency’. It is important to note that these recommendations are more adapted for high incomes countries.

“Theme 1: Citizenship, engagement and knowledge exchange in relation to energy efficiency

  • What are the challenges to mobilising collective action around energy efficiency and sufficiency (e.g., convincing private apartment owners to undertake collective refurbishments); and what learnings on addressing these can be drawn from exemplars?
  • Which organisations and individuals play important roles in the diffusion of energy efficiency measures to homes and businesses; and how do these diffusion processes operate (e.g., through developments in leadership, social norms and skills)?
  • How can policies and public programmes aiming to increase energy efficiency, via citizen engagement, go beyond individualistic models of behaviour; and how can a social practice framing result in different types of programmes?

Theme 2: Energy efficiency in relation to equity, justice, poverty and vulnerability

  • What are the major barriers and enablers of installing energy efficiency measures among different socio-demographic and socio-economic groups; and what are the implications for designing policies that ensure energy efficiency is accessible to all?
  • How do energy efficiency policies affect vulnerable groups with higher energy consumption needs (e.g., elderly, disabled); and how can policies ensure that such ‘energy vulnerable’ citizens benefit from energy efficiency solutions?
  • What are the short-, medium- and long-term effects of domestic energy efficiency improvements on the mental and physical health of people living in energy poverty?

Theme 3: Energy efficiency in relation to everyday life and practices of energy consumption and production.

  • What unanticipated challenges and poor outcomes arise from a lack of ‘fit’ between new initiatives or technologies with everyday lives and practices; and how can these be addressed?
  • What are the roles of personal, cultural and site-specific factors in the success or failure of energy efficiency initiatives?
  • How can participatory design and co-creation approaches contribute to the development of energy efficiency solutions that work with, rather than against, practices in everyday settings?
  • How is thermal comfort perception related to physiological, psychological and social influences; and how could understanding of these relationships help to improve energy efficiency and reduce energy consumption in everyday life?
  • What are the conditions that facilitate the acceptance and pursuit of energy sufficiency (e.g., living in smaller spaces, avoiding mobility, reducing consumption) over energy efficiency; and how can these conditions be scaled-up across society?

Theme 6: Roles of economic systems, supply chains and financial mechanisms in improving energy efficiency

  • Given that a large proportion of intentions to invest in energy efficiency measures (in existing buildings) are never carried out or are substantially delayed, how can Social Sciences and Humanities improve understandings of this implementation gap?

Theme 7: The interactions, unintended consequences and rebound effects of energy efficiency interventions.

  • How can various ‘rebound effects’ or unintended consequences resulting from increasing energy efficiency be minimised through technological design, new policies, alignment with particular contextual conditions, or even the formulation of alternative approaches to reducing energy demand?
  • How can Social Sciences and Humanities contribute to better qualifying and quantifying the non-energy-related benefits of energy efficiency; and how can this be translated into better Monitoring and Evaluation tools for policymakers?
  • What are the relationships between energy efficiency and healthy and productive indoor environments; and how can human-building interactions be improved to optimise all these outcomes?
  • What are the relationships between energy efficiency, energy demand and human well-being; and what roles could energy efficiency and energy sufficiency play in policy interventions to tackle inequalities in well-being?”

1. Dreyer SJ, Kurz T, Prosser AMB, Abrash Walton A, Dennings K, McNeill I, et al. Towards a Psychology of the Food-Energy-Water Nexus: Costs and Opportunities. Journal of Social Issues. 2020;76(1):136‑49.

2. Foulds C, Royston S, Berker T, Nakopoulou E, Bharucha ZP, Robison R, et al. An agenda for future Social Sciences and Humanities research on energy efficiency: 100 priority research questions. Humanit Soc Sci Commun. 30 juin 2022;9(1):1‑18.

Forget the stages of change in physical activity promotion

We recently shared a preprint presenting a very original investigation. During my Phd, I developed an interest for the Transtheoretical model to promote physical activity. If this model was over-studied in US or UK, the French sport psychology academic community did not explore it.

We (with @aj_romain) performed a cross-cultural validation of Processes of change questionnaire. We quantified the efficacy of Transtheoretical (TTM) based interventions in an awesome and collective project (d = 0.31, 95% CI [0.24, 0.37]). Then, we explored the moderator effects of TTM theoretical constructs in a meta-analysis and concluded that “no significant differences were found between personalized TTM-based interventions based on SOCs and non-personalized TTM based interventions”. However, TTM-based interventions implementing self-efficacy, decisional balance and processes of change constructs were more effective. Finally, we published a state of art about TTM and physical activity (Is there something beyond stages of change in the transtheoretical model?). We suggested that the processes of change should be targeted in priority for future TTM based intervention, and used to personalize a future interventions by targeting POCs with the lowest pre-intervention levels.

Consequently, J. Lapointe, (highly motivated) Msc student, developed a reproducible POC personalized TTM-based intervention. This intervention combined online training sessions and counseling. All details are available here. It was a terrific challenge because most of previous TTM-based interventions were not presented with a relevant level of details.

A set of single case experimental studies with a multiple baseline ABA’ design were carried-out. Physical activity was measured with a GENEactiv accelerometer and an agenda. Furthermore, TTM online questionnaires were weekly sent to participants (only for A-B phases).

As you can see below, we could visually examine the temporal patterns of TTM constructs before and during a behavior change intervention. We also performed piecewise linear models to analyze the intervention effects on physical activity behaviors (i.e., accelerometer and self-reported data). Findings were relatively different for each outcome. 6/7 participants increased their self-reported physical activity level. However, device measured PA of 5 participants was not significantly higher during B and A2 phases. Finally, a minimum of targeted 3/5 processes of change increased among all participants during our intervention. Don’t hesitate to comment this work. There are an important set of methodological weaknesses/ future challenge. 

 

 

 

 

 

  • Lapointe, J., Comtois AS, Romain, A. J., & Bernard, P. (2022). The Transtheoretical model’s processes of change in the heart of a physical activity intervention : A series of n-of-1. PsyArXiv. https://doi.org/10.31234/osf.io/qxnsc