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Activité Physique, Activités Physiques Adaptées

Un questionnaire Français d’Activité Physique pour les femmes enceintes

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L’évaluation de l’activité physique de manière déclarative reste un défi important et de nombreuses revue de littérature sur ce sujet conclue au besoin de développement de questionnaires spécifiques pour plusieurs types de population spécifiques (différentes en terme d’âge, de pathologie, de cultures…) (Vuillemin et al., 2012). Questionnaire Activité Physique

Une équipe du CHU de Québec a publié en Juin dernier dans la revue Plos One, la validation d’un questionnaire d’activité physique pour femme enceinte obèse (accès libre ici).

Les qualités de mesure du Questionnaire Français d’Activité Physique pendant la Grossesse ont été comparées à une mesure de l’activité physique par accéléromètre bi-axial.

Le Questionnaire Français d’Activité Physique pendant la Grossesse est un auto-questionnaire de 33 items qui porte sur quatre domaine de l’activité physique : Sport/Exercice (9), Travaux ménager/enfants (16), Transport (3), Travail (5). Picture 5Il mesure la fréquence et la durée de ces activités (extraits cliquables ci-dessous ou téléchargeable ici).

L’étude a été réalisée chez 46 femmes enceintes obèses portant un accéléromètre 7 jours, puis ayant répondu au questionnaire. Les coefficients de corrélations entre le questionnaire et l’accéléromètre sont de 0.58 pour l’AP totale, 0.39 AP vigoureuse et 0.49 de l’AP modérée.

Le Questionnaire Français d’Activité Physique pendant la Grossesse semble utilisable et modérément associé à l’AP de différentes intensités.

Ce questionnaire semble pertinent mais comme souvent, il est  non conçu pour une utilisation clinique.

Chandonnet et al., (2012).French Pregnancy Physical Activity Questionnaire Compared with an Accelerometer Cut Point to Classify Physical Activity among Pregnant Obese Women. Plos One.

Vuillemin et al. (in press). Revue critique des questionnaires d’activité physique administrés en population française et perspectives de développement. Cahiers de Nutrition et de Diététique.

Activités Physiques Adaptées

Qui connait le Q-AAP+ ?

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La Société canadienne de physiologie de l’exercice a récemment révisé le Questionnaire sur l’aptitude à l’activité physique  (Q-AAP). Le Questionnaire sur l’aptitude à l ’activité physique (Q-AAP+) est  un instrument de dépistage de réputation internationale préalable à la pratique de l’activité physique et conçus d’après l’opinion d ’experts. Il est, à ma connaissance, très peu utilisé en France et reste l’outil le mieux développé avec le X-AAP.

Plusieurs travaux de la revue Physiologie appliquée, nutrition et métabolisme ont déjà traité du Q-AAP. Cette revue a produit des articles très riches en Juillet dernier sur les risques à la pratique physique dans divers populations. Nous y reviendrons prochainement. Je vous laisse découvrir ce questionnaire. Son utilisation comme un outil d’aiguillage vers les activités physiques adaptées de sujets/patients pourrait être formidable.

Questionnaire sur l’aptitude à l’activité physique pour tous (Q-AAP+)

Activité Physique

Inventaire du Soi Physique adapté pour des sujets déficients intellectuels.

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Plusieurs travaux portent sur le soi physique chez des adolescents déficients intellectuels (DI) (Ninot & Maïano, 2008).  Un chercheur de l’UFR STAPS de Marseille. Maiano. C a mené une étude afin d’adapter l’inventaire du Soi Physique pour ces sujets spécifiques. Initialement cette échelle se compose de 25 items et se base sur le modèle théorique ci-dessous. Maiano et al. (2011) ont validé une échelle à 12 items utilisable avec deux types d’échelles, voir ci-dessous. L’article relate un travail important de psychométrie afin de tester le modèle à 6 facteurs. Il est important de noter que ce modèle est retrouvé pour les sujets DI. Les résultats semblent meilleurs avec l’échelle de réponse sous forme de smileys. De plus, ce modèle a 6 facteurs est invariant selon l’âge, le genre et le niveau de DI. En revanche, le type de structure scolaire influencerait ce résultat. Cette échelle a été utilisée dans une étude de Bégarie et al. 2011 dans Concept de soi physique et adolescents présentant une déficience intellectuelle : effets de l’âge, du sexe et de la catégorie de poids (article francophone en accès libre). Voici les implications cliniques issues de cette étude. Les échelles sont en accès libre ISP 25 et ISP 12 DI. Des échelles intéressantes dans le cadre de l’évaluation de programmes d’activités physiques adaptées.

Si vous souhaitez approfondir le sujet, voir quelques références ci dessous.

Barbin, J.-M., & Ninot, G. (2008). Outcomes of a skiing program on level and stability of self-esteem and physical self in adults with spinal cord injury. International Journal of Rehabilitation Research, 31(1), 59-64. doi:10.1097/MRR.0b013e3282f28e8a
Bégarie, J., Maïano, C., Ninot, G. (2011). Concept de soi physique et adolescents présentant une déficience intellectuelle: effets de l’âge, du genre et de la catégorie de poids. Revue Canadienne de Psychiatrie, 56(3), 179-186.
Fox, K.H. & Corbin, C.B. (1989). The Physical Self-Perception Profile: Development and preliminary validation. Journal of Sports et Exercise Psychology, 11, 408-430
Maïano, C., Morin, A.J.S., Ninot, G., Monthuy-Blanc, J., Stephan, Y., Florent, J.F., & Vallée, P. (2008). A short and very short form of the physical self-inventory for adolescents: Development and factor Validity. Psychology of Sport and Exercise, 9, 830-847
Maïano,  C.,  Bégarie,  J.,  Morin,  AJ.S.,  &  Ninot,  G.  (2009).  Assessment  of  Physical  Self-Concept  in  Adolescents  with  Mental Retardation:  Content  and  Factor  validity  of  the  very  short  form  of  the  Physical  Self-Inventory.  Journal  of  Autism  and Developmental Disabilities, 39, 775-787
Ninot, & Maïano, C. (2008). Long-term effects of athletics meet on the perceived competence of individuals with intellectual disabilities. Research in Developmental Disabilities, 28(2), 176-86. doi:S0891-4222(06)00022-9
Ninot, Bleyenheuft, L., Warnery, A., & Desplan, J. (2003). Alcoolodépendants sevrés, effets d’un passage en moyen séjour sur l’état dépressif et l’estime de soi. Alcoologie et Addictologie, 25(4), 289-294.
Activités Physiques Adaptées

Livres pour étudiants et professionnels en Activités Physiques Adaptées

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Psychologie du sport et de la santé

Sous la direction de : Greg Décamps, Editeur : De Boeck, parution Aout 2011 (lien)

Au regard de ces nouvelles problématiques émergentes dans le champ de l’activité physique et sportive, la psychologie du sport, initialement centrée sur l’amélioration des performances sportives, et la psychologie de la santé, visant à comprendre les phénomènes d’adaptation psychologique à la maladie ou à une situation potentiellement stressante, trouvent là diverses opportunités de mettre en commun leurs concepts spécifiques et apports respectifs.

A l’interface de ces deux disciplines, de nombreux travaux ont vu le jour ces dernières années, portant sur la promotion de la santé par le sport, ou encore sur le rôle de l’activité physique dans l’amélioration de la santé et de la qualité de vie de sujets présentant diverses pathologies physiques ou ayant des comportements à risques.

Cet ouvrage propose une synthèse exhaustive et critique de la littérature récente portant d’une part, sur l’ensemble des champs de recherche et modélisations en psychologie permettant d’articuler les concepts de sport et de santé, et d’autre part, sur les diverses méthodes d’intervention (prévention, évaluation, détection, prise en charge) préconisées tant par les chercheurs universitaires que par les praticiens.

Livre riche de modèles et d’explications, plutôt réservés aux étudiants en Licence ou Master APA, qui a l’intéret de mettre en lumière (mais surtout en français) l’état de la littérature internationale dans le domaine. On saisit mieux la place de la recherche STAPS en France.

Questionnaires psychologiques pour l’activité physique, le sport et l’exercice

Auteur André N, Laurencelle L, Éditeur, Presses de l’Université du Québec (lien)

Questionnaires psychologiques pour l’activité physique, le sport et l’exercice constitue un répertoire critique des échelles et questionnaires psychométriques existants. Chacun des grands secteurs touchés y est représenté : la motivation, la dynamique de groupe, les attitudes, le contrôle, les représentations de soi, les états affectifs et le stress. Une quarantaine de tests en moyenne sont répertoriés par secteur, parmi lesquels les plus utilisés sont décrits de manière détaillée, puis commentés. Un glossaire, définissant avec précision les concepts et usages psychométriques, accompagne la lecture. En tout, le livre recense 301 questionnaires, dont environ 110 proviennent directement de la psychologie générale et sont appliqués à la psychologie du sport et de l’exercice.

Livre intéressant, pour les professionnels APA et Master APA, qui permet de connaitre une partie importante des outils psychométriques disponibles. Seulement, le constat est amer, relativement peu d’échelles sont validées en français dans le domaine de l’exercice physique.

Activités Physiques Adaptées

Le GPAQ, un questionnaire d’activité physique fiable.

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Ce questionnaire mondial sur la pratique d’exercice physique (GPAQ), qui comporte 16 questions (P1-P16), a été mis au point par l’OMS pour enquête sur la pratique d’activités physiques dans les pays. Il permet de recueillir de informations sur la pratique d’exercice physique dans les trois situations (ou domaines) et sur les comportements sédentaires. Les sujets abordés sont les suivants : activités au travail, se déplacer d’un endroit à l’autre, activités de loisirs.

Cet outil permet d’obtenir des METs. Le MET exprime le rapport entre la vitesse du métabolisme pendant une activité physique et la vitesse du métabolisme au repos. 1 MET correspond à l’énergie dépensée par une personne assise sans bouger et équivaut à une consommation de 1 kcal/kg/heure. Mais ses résultats amènes aussi à classer le répondeur en fonction de 3 niveaux d’activité physique : élevé, modéré, faible.

Exemple de questions :-Est-ce que vous effectuez des trajets d’au moins 10 minutes à pied ou à vélo ?-Est-ce que vous pratiquez des sports, du fitness ou des activités de loisirs de forte intensité qui nécessitent une augmentation importante de la respiration ou du rythme cardiaque comme [courir ou jouer au football] pendant au moins dix minutes d’affilée ?

Ce questionnaire peut être utilisé dans le cadre d’entretien de début de programme avec des personnes malades chroniques, âgées… Il peut être le support d’une évaluation diagnostique des habitudes du sujet pour ensuite individualiser un programme d’activités physiques adaptées.

Bull, F. C., Maslin, T. S., & Armstrong, T. (2009). Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ): Nine Country Reliability and Validity Study. Journal of Physical Activity and Health, 6, 790–804.