Tag Archives: tabac

Le blog ActiPhysect fête ses 4 ans d'existence !

Pour fêter l’événement, voici une sélection personnelle d’articles qui méritent d’être (re)lus.

L’effet placebo, l’Acticité Physique et la santé

La fatigue perçue est elle réellement un ennemi pour l’enseignant APA ?

Activités Physiques Adaptées et thérapie cognitivo-comportementale, un duo gagnant ?

La perte de poids chez les usagers accueillis en psychiatrie, les preuves sont là !

Troubles envahissants du développement et exercice physiquemano solo

Ce blog est né durant mon travail de doctorat, je profite aussi de cet article pour diffuser le travail qui en est issu, c’est à dire mon document de thèse. Si vous portez votre intérêt sur le sevrage tabagique, l’effet de l’activité physique sur celui-ci ou sur la dépression, sur le sevrage tabagique de fumeurs dépressifs, les mécanismes expliquant les effets de l’activité physique sur la dépression… vous y trouverez des informations francophones et les références associées. Voir le mapmind du manuscrit.

Ce travail a fait l’objet de deux publications (Bernard et al., 2012, 2013) et deux autres en cours. Si vous utilisez le document, voici la façon de la citer :

Bernard Paquito. Rôles de l’activité physique dans l’arrêt du tabac de fumeurs touchés par un trouble dépressif. Thèse de doctorat en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, sous la direction du Pr Grégory Ninot et du Pr Xavier Quantin, Université de Montpellier 1.

Bernard, Ninot, G., Guillaume, S., Fond, G., Courtet, P., Picot, M., & Quantin, X. (2012). Physical Activity as a Protective Factor in Relapse Following Smoking Cessation in Participants with a Depressive Disorder. The American Journal on Addictions, 21(4), 348‑355. doi:10.1111/j.1521-0391.2012.00242.x

Bernard, P., Ninot, G., Moullec, G., Guillaume, S., Courtet, P., & Quantin, X. (2013). Smoking cessation, depression, and exercise: empirical evidence, clinical needs, and mechanisms. Nicotine & Tobacco Research: Official Journal of the Society for Research on Nicotine and Tobacco, 15(10), 1635‑1650. doi:10.1093/ntr/ntt042

Bénéfices de l’activité physique dans le cadre du sevrage tabagique

Le résumé d’un article paru dans le numéro de Mars 2014 du Courrier des Addictions (numéro spécial Tabac) est présenté ci-dessous. Il peut être très utile pour des Enseignants APA, des médecins et ou tabacologues.

 

Bénéfices de l’activité physique dans le cadre du sevragsport tabace tabagique

L’activité physique (AP) est un traitement adjuvant efficace pour diminuer les symptômes de sevrage tabagique.

L’activité physique (AP) se réfère à l’ensemble des mouvements corporels produits par la mise en action des muscles squelettiques, entraînant une dépense d’énergie qui varie de faible à élevée; elle inclut les loisirs, les déplacements et le travail. Au Royaume-Uni, une enquête auprès de 170 tabacologues suggère que seuls 56 % d’entre eux promeuvent l’AP durant leur consultation. De plus, leurs habitudes propres en termes d’AP sont le facteur le plus explicatif de la promotion de l’AP comme un des outils d’aide à l’arrêt du tabac. Cet article fait état des bénéfices de l’AP dans le cadre du sevrage tabagique et propose des pistes utiles aux professionnels de santé.

Point clé

L’activité physique (AP) est un traitement adjuvant efficace pour diminuer les symptômes de sevrage tabagique.

extrait

sport tabac2

L'activité physique chez les personnes sous méthadone

La question de la place de l’Activité Physique dans le traitement des personnes dépendantes à une substance ou non est assez peu connue. Ce blog a déjà abordé quelques études (ici, ). A ma connaissance, la dépendance au tabac est l’addiction la plus étudiée dans le domaine de l’activité physique suivie par celle à l’alcool (Bernard et al., 2013; Sinyor, Brown, Rostant, & Serganian, 1982; Ussher, McCusker, Morrow, & Donaghy, 2000).

Ces dernières annéesmethadone, les études portent aussi sur les personnes dépendantes aux opiacés. Caviness et al. (2013) ont utilisé les données d’inclusion d’un essai clinique sur des fumeurs sous méthadone. Afin d’explorer le niveau d’AP, les barrières et bénéfices liés à l’AP, 305 sujets ont été inclus (50,2 % homme). L’AP était mesurée avec le questionnaire IPAQ version courte.

Parmi les répondants, 38 % déclarent une AP correspondant aux recommandations et 25 % ne déclarent aucune AP hebdomadaire. Les sujets soulignent à plus de 70 % que l’AP aide à gérer leur poids, donne une sensation de maîtrise et de confiance en soi. De manière moins marquée (55%), l’AP aide à la gestion des envie impérieuses (craving), la diminution de l’anxiété et de la dépression (Caviness, Bird, Anderson, Abrantes, & Stein, 2013).

Remarques

Ces résultats sont assez similaires avec ceux déjà identifiés auprès de populations malades chroniques. Cependant, les personnes sous méthadone ont risques plus élevé de développer des pathologies somatiques et psychiatriques invalidantes beaucoup plus élevé. En ce sens, l’AP pourrait limiter l’apparition de ces pathologies ou en favoriser le contrôle.

Il reste important de souligner qu’en France le suivi et la prescription de méthadone est assez strict et encadré. La prescription et le contrôle de l’adhésion au traitement peut être à une fréquence bi-mensuelle ou mensuelle. Dans ce cadre, le contact avec un médecin (spécialisé ou non), ou professionnel paramédical est fréquent. Il apparaît alors intéressant de pouvoir (in)former ces professionnels et au minimum leurs fournir de la documentation spécifique aux bénéfices de l’AP pour les personnes sous méthadone. Si les études futures tendent à montrer des bénéfices de l’activité physique, les centre de soins, d’accompagnement et de prévention en addictologie (CSAPA) ou les services spécialisés dans les soins aux toxicomanes pourraient tirer bénéfices d’incorporer un Enseignant en Activités Physiques Adaptées au sein de leurs équipes.

Bernard, P., Ninot, G., Moullec, G., Guillaume, S., Courtet, P., & Quantin, X. (2013). Smoking cessation, depression, and exercise: empirical evidence, clinical needs, and mechanisms. Nicotine & tobacco research, 15(10), 1635‑1650. doi:10.1093/ntr/ntt042
 
Caviness, C. M., Bird, J. L., Anderson, B. J., Abrantes, A. M., & Stein, M. D. (2013). Minimum recommended physical activity, and perceived barriers and benefits of exercise in methadone maintained persons. Journal of substance abuse treatment, 44(4), 457‑462. doi:10.1016/j.jsat.2012.10.002
 
Sinyor, D., Brown, D., Rostant, L., & Serganian, L. (1982). The role of a physical fitness program in the treatment of alcoholism. Journal of Studies on Alcohol, (43), 380‑386.
 
Ussher, M., McCusker, M., Morrow, V., & Donaghy, M. (2000). A Physical Activity Intervention in a Community Alcohol Service. The British Journal of Occupational Therapy, 63, 598‑604.

Etude qui s’intéresse aux raisons de la consommation de tabac et aux habitudes en terme d’activité physique chez les femmes enceintes fumeuses

Je participe à une étude qui s’intéresse aux raisons de la consommation de tabac et aux habitudes en terme d’activité physique chez les femmes enceintes fumeuses (CHU de Montpellier – Laboratoire Epsylon EA 4556).

C’est une étude en ligne pour les femmes enceintes fumeuses francophones (Minimum une cigarette par semaine), qui prend 7 minutes environ.

Comment faire connaître cette étude ?

Envoyer le lien ci-dessous à vos contacts, afficher l’affiche sur votre lieu de travail, diffuser cette étude sur les réseaux sociaux.

http://www.epsylab.fr/repondant/etude.fr.php?etu_id=58fc4ec78300371d12ecf47497ffbe18

Si vous avez des contacts (France, Canada, Belgique, Suisse) ou des questions, vous pouvez envoyer un courriel à gautier.filhol@gmail.com

Merci d’avance

Affiche de l'étude
Affiche de l’étude

Le Groupe Oxygène, un programme de réduction de consommation de tabac chez l'adulte schizophrène basé sur l’activité physique adaptée et l’éducation pour la santé: étude de faisabilité

Un article précédent présentait une revue de littérature concernant les bénéfices de l’activité physique adapté pour les adultes touchés par des troubles schizophréniques (Bernard et al 2012). Nous présentons aujourd’hui une étude française explorant l’effet d’un programme de marche associé à des séances de conseil sur la diminution de la consommation de tabac chez ces mêmes personnes. Ci dessous est rédigé un résumé en français de l’étude, et présenté le poster de l’étude. Cette étude de faisabilité a fait l’objet d’une publication ce mois ci dans la revue Archives of Psychiatric Nursing (Bernard et al 2013).

Le  Groupe Oxygène, un programme de réduction de consommation de tabac chez l’adulte schizophrène basé sur l’activité physique adaptée et l’éducation pour la santé: étude de faisabilité.

INTRODUCTION
Les sujets schizophrènes ont une espérance de vie de 15 à 20 ans inférieure à la population générale (Saha, Chant, & McGrath, 2007). La consommation de cigarette est le facteur le pluArchives of Psychiatric Nursings important des causes de décès prématurées chez les adultes schizophrènes (Brown & Mitchell, 2011). La consommation de tabac  est associée sur le long terme avec une aggravation de symptômes dépressifs chez les sujets schizophrènes (Kotov et al., 2010). De plus, les schizophrènes fumeurs ont des conduites de santé à risque significativement plus fréquentes en comparaison aunon fumeurs (alimentation faible en fibre, consommation de café, d’alcool élevée, niveau élevé de sédentarité) (Bobes et al.,
2010).
La consommation de tabac chez les schizophrènes est2 à 3 fois plus élevée qu’en population générale. Ils fument plus que les adultes touchés par d’autres troubles psychiatriques (de Leon & Diaz, 2005). Ces patientsfument 22 à 27 cigarettes par jour contre 14,5 par jour dans la population générale defumeurs (Poirier et al., 2002). L’extraction de la nicotine par cigarette est plus  élevée, l’inhalation de la fumée est plus profonde chez les malades atteints de schizophrénie(Tidey, Rohsenow, Kaplan, & Swift, 2005). De ce fait les concentrations plasmatiques de nicotine et de cotinine, sont plus importants même pour une consommation de tabac équivalente.
Les essais cliniques évaluant l’efficacité de traitements (pharmacologique et/ou psychothérapeutique) dans le cadre de l’arrêt du tabac chez des personnes schizophrènes obtiennent de faibles taux de réussite à 6 mois (Tsoi, Porwal, & Webster, 2010). Ces résultats pourraient s’expliquer par un niveau d’intensité plus marquée des symptômes de sevrage connus : dysphorie, anxiété, insomnie, troubles de la concentration, irritabilité,
craving (envie irrépressible) (Gotlieb et al., 2007). Le niveau de craving est beaucoup plus important 15 minutes après la dernière cigarette chez les schizophrènes fumeurs en comparaison à des fumeurs sans comorbidité (Lo et al., 2011).
Les sujets schizophrènes seraient particulièrement  touchés par des troubles cognitifs transitoires liés au manque de nicotine : atteinte  de la mémoire de travail visuo-spatiale, de la fonction exécutive et augmentation des troubles  de l’attention (Dollan et al., 2004, Cullan
et al., 2008).
Il apparait alors intéressant de développer des approches de réduction de consommation (McChargue et al. 2002). Nous souhaitons tester la faisabilité et les résultats obtenus d’un programme de réduction de consommation de tabac couplant éducation pour la
santé et activité physique.

METHODE
Nous avons recruté des sujets adultes correspondantaux critères diagnostiques de la schizophrénie du DSM IV. Les mesures suivantes été menées : monoxide de carbone, le niveau de dépendance (Fagerstrom), le niveau de dépression et d’anxiété  (HADS), le sentiment d’efficacité personnel à l’arrêt du tabac, la motivation à l’arrêt (Q-MAT) et l’indice de masse corporel. Les évaluations a été réalisée à t0, t+8 et t+12semaines. Le programme du groupe Oxygène est présenté dans letableau 1 et 2. Le conseil à la diminution de consommation était basé sur la modèleTransthéorique de Prochaska (Prochaska et al. 1992).

RESULTATS
Le taux de participation aux séances est de 81,3% (avec un maximum de 3 absences). Le test de Wilcoxon apparié montre une diminution significative du nombre de cigarettes fumées (p<.04) et du taux de CO expiré àt+6 (p<.005). Le niveau de motivation a significativement augmenté à t+6 (p<.018). A 12 semaines, on note une légère augmentation de la consommation et du CO expiré mais cela reste  non significatif. Le tour de taille, l’IMC, le niveau d’anxiété et de dépression n’ont pas été modifiés à t+6 (voir tableau ci-dessous).

DISCUSSION
Ce programme est réalisable avec des sujets schizophrènes et semble apporter des bénéfices à court terme sans prise de poids, ni modification du traitement et de l’humeur. Cependant, l’absence de groupe contrôle, la faible  taille de l’échantillon et l’absence de randomisation sont des limites importantes qui ne permettent pas de généraliser l’efficacité de ce programme. Cette étude nous permet d’envisager, dans l’avenir,la mise en place d’une étude randomisée contrôlée.

Bernard. P, Ninot. G. (2012) Bénéfices des activités physiques adaptées dans la prise en charge de la schizophrénie : revue systématique de la littérature. L’Encephale. doi:10.1016/j.encep.2011.07.001

Bernard P, Esseul E, Raymond L, Dandonneau L, Xambo JJ, Carayol M, Ninot G. Counseling and exercise intervention for smoking reduction in patients with schizophrenia: a feasibility study. Archives of Psychiatric Nursing Vol. 27, No. 1 (February), 2013: pp 23–31